Prevenzione

Check & Go!

Non ti senti in forma? E’ tanto tempo che non ti controlli? Vorresti perdere qualche chilo di troppo? Hai a cuore la tua salute? Pratichi o intendi praticare attività fisica o sportiva per star bene? Check & Go! è la nostra risposta per te.

La medicina riconosce ormai senza ombra di dubbio che l’attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute. I benefici di una vita fisicamente attiva si manifestano soprattutto per l’efficienza dell’apparato cardiovascolare e muscolare per molti anni anche in tarda età.

L’attività fisica si è dimostrata efficace anche nell’aiutare a controllare meglio molti dei fattori di rischio cardiovascolare come l’ipertensione arteriosa, l’ipercolesterolemia, il diabete e l’obesità. I benefici dell’attività fisica sono tanto più evidenti quanto più essa è svolta in modo continuativo.

E’ quindi ragionevole proporre ad ognuno di praticare con continuità un po’ di attività fisica. Anche l’attività fisica però se svolta a “dosi improprie” può essere inutile o peggio dannosa. Per questo è importante conoscere i propri limiti, il proprio stato di salute e avere indicazioni sulla quantità e qualità dell’attività fisica da svolgere!

Check & Go! è il frutto della nostra esperienza al tuo servizio: un CHECK UP che oltre a misurare l’efficienza ed escludere le più importanti patologie cardiovascolari, ci consente di elaborare un profilo individuale, per poter consigliare un programma di attività fisica mirato sulle esigenze particolari e monitorato nel tempo.

CHECK

I medici specialisti effettueranno tutte le valutazioni previste ed in particolare:

  • Raccolta delle informazioni sulle abitudini alimentari e misurazione del peso e della massa muscolare magra mediante bilancia impedenziometrica computerizzata;
  • raccolta delle informazioni sullo stato di salute del soggetto e sulle eventuali patologie familiari, sulla qualità delle attività lavorative e sportive svolte, su alcune abitudini (fumo, assunzione di integratori, alcool….) e misure antropometriche;
  • B.I.A. misurazione del peso e della massa muscolare magra mediante bilancia impedenziometrica computerizzata;
  • ECG a riposo con misurazione della pressione arteriosa;
    esame spirometrico, che ha lo scopo di misurare la funzionalità respiratoria;
  • ECG da sforzo al cicloergometro con monitoraggio della pressione arteriosa per misurare l’efficienza del sistema cuore – polmoni;
  • Determinazione del metabolismo basale (dispendio calorico) con metodica diretta (Metabolimetro).

& GO

  • Comunicazione degli esiti del check e sulle condizioni di salute del soggetto ed eventuali suggerimenti per migliorare l’alimentazione in funzione dalle proprie abitudini di vita;
  • Indicazioni per un programma di attività personalizzata che tenga conto delle condizioni di salute del soggetto.

E allora, che aspetti a fare il tagliando? Check & Go!

Istituto medicina dello sport Firenze

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